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16 dicembre 2024
Oggi inizia una nuova settimana, manca poco al Natale, hai cominciato a pensare al menu della vigilia, o al menù del giorno di Natale? Non ti ridurre all’ultimo momento. In Italia non è uguale dappertutto, in alcune località si dà più importanza alla cena della vigilia, in altre al pranzo di Natale. Altra diatriba è…
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15 dicembre 2924
Oggi alle 10:02 ci sarà la luna piena di dicembre e si chiamerà: “Luna fredda”. Sarà in quel momento che la sua luce risplenderà con maggiore intensità, offrendo uno spettacolo nel cielo. È chiamata luna fredda per la relazione tra i suoi cicli e le antiche tradizioni. La luna fredda non segna solo la fine…
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14 dicembre 2024
Regalare qualcosa è un modo universale per ringraziare qualcuno, stringere un legame o consolidare un rapporto. Sapevate che il galateo dei regali cambia da un Paese all’altro?. Uno degli aspetti fondamentali del galateo del dono riguarda proprio il modo in cui accettiamo i regali. Indipendentemente dalla cultura, penso che strappare la carta sia sempre scortese:…
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13 dicembre 2024
Essere gentili non è solo “la cosa giusta da fare”, ma fa bene anche alla nostra salute fisica e mentale. Una mole crescente di studi sostiene che compiere atti di gentilezza aumenta la felicità e il benessere, La gentilezza va praticata non solo verso gli altri, ma anche verso se stessi. La Giornata mondiale della gentilezza,…
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12 dicembre 2024
Oggi vi sottopongo la parola con cui ho chiuso il mio ultimo laboratorio e che trovo molto affascinante: Sonder. È una parola inventata per definire un sentimento che altrimenti non avrebbe nome. La sensazione di quando si prende coscienza che non si è soli al mondo, quando vediamo qualcuno passare per strada e sentiamo, all’improvviso,…
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11 dicembre 2024
Avete mai provato Nostalgia? Può essere una sensazione al contempo triste e contemporaneamente felice, triste perché il momento a cui si riferisce non è più presente, e felice perché l’emozione permette di riviverlo nella memoria. Il ricordare quel momento e quel luogo riporta alla mente i sentimenti di felicità ma allo stesso tempo causa un…
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10 dicembre 2024
Che bello vincere, Vincere una gara, arrivare prima al traguardo, ma anche giocare a briscola o a tombola e aggiudicarsi un premio. Giocare è per i bambini un allenamento alla competizione, sta a noi far capire che nella vita si vince e si perde, perché così vanno le cose. Esultare quando si vince e capire…
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9 dicembre 2024
Eccole qui le “Stelle di Natale” con le loro foglie rosse che fanno allegria, ma non ci sono solo loro, da poco ho scoperto la “Schlumbergera” o cactus di Natale, che non conoscevo e ho apprezzato anche di questa pianta il rosso vivo dei suoi fiori. Naturalmente non può mancare l’abete rosso da decorare e…
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8 dicembre 2024
La complicità rappresenta il frutto di un’intesa maturata nel tempo: basta uno sguardo per comprendersi, e anche un semplice sorriso connota un legame di reciproca fiducia, di stima e compiacimento. Essere complici significa essere sempre alleati anche quando uno dei due sbaglia. Tutti noi abbiamo credo sperimentato la complicità di un’amica del cuore o della…
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7 dicembre 2024
Gli animali domestici sono diventati una presenza costante nella nostra vita, cani, gatti, pappagalli e criceti, per limitarci ai più comuni, ci fanno compagnia e sono addirittura una forma di “cura” per le persone anziane e sole. La chiamano Pet Therapy perché il rapporto uomo-animale stimola la sfera emozionale dell’individuo, favorendone l’apertura verso il mondo esterno.…