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13 dicembre 2024
Essere gentili non è solo “la cosa giusta da fare”, ma fa bene anche alla nostra salute fisica e mentale. Una mole crescente di studi sostiene che compiere atti di gentilezza aumenta la felicità e il benessere, La gentilezza va praticata non solo verso gli altri, ma anche verso se stessi. La Giornata mondiale della gentilezza,… Read more
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12 dicembre 2024
Oggi vi sottopongo la parola con cui ho chiuso il mio ultimo laboratorio e che trovo molto affascinante: Sonder. È una parola inventata per definire un sentimento che altrimenti non avrebbe nome. La sensazione di quando si prende coscienza che non si è soli al mondo, quando vediamo qualcuno passare per strada e sentiamo, all’improvviso,… Read more
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11 dicembre 2024
Avete mai provato Nostalgia? Può essere una sensazione al contempo triste e contemporaneamente felice, triste perché il momento a cui si riferisce non è più presente, e felice perché l’emozione permette di riviverlo nella memoria. Il ricordare quel momento e quel luogo riporta alla mente i sentimenti di felicità ma allo stesso tempo causa un… Read more
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10 dicembre 2024
Che bello vincere, Vincere una gara, arrivare prima al traguardo, ma anche giocare a briscola o a tombola e aggiudicarsi un premio. Giocare è per i bambini un allenamento alla competizione, sta a noi far capire che nella vita si vince e si perde, perché così vanno le cose. Esultare quando si vince e capire… Read more
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9 dicembre 2024
Eccole qui le “Stelle di Natale” con le loro foglie rosse che fanno allegria, ma non ci sono solo loro, da poco ho scoperto la “Schlumbergera” o cactus di Natale, che non conoscevo e ho apprezzato anche di questa pianta il rosso vivo dei suoi fiori. Naturalmente non può mancare l’abete rosso da decorare e… Read more
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8 dicembre 2024
La complicità rappresenta il frutto di un’intesa maturata nel tempo: basta uno sguardo per comprendersi, e anche un semplice sorriso connota un legame di reciproca fiducia, di stima e compiacimento. Essere complici significa essere sempre alleati anche quando uno dei due sbaglia. Tutti noi abbiamo credo sperimentato la complicità di un’amica del cuore o della… Read more
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Quando spariscono i ricordi
Oggi ho avuto una amara sorpresa, sono andata a recuperare il mio albero di Natale che tenevo in un sottoscala del palazzo dove abito. La mia casa è talmente piccola che era impossibile tenerlo in casa. Era riposto assieme alla scatola in cui erano conservati tutti gli addobbi: luci, palline, decorazioni che anno dopo anno… Read more
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7 dicembre 2024
Gli animali domestici sono diventati una presenza costante nella nostra vita, cani, gatti, pappagalli e criceti, per limitarci ai più comuni, ci fanno compagnia e sono addirittura una forma di “cura” per le persone anziane e sole. La chiamano Pet Therapy perché il rapporto uomo-animale stimola la sfera emozionale dell’individuo, favorendone l’apertura verso il mondo esterno.… Read more
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6 dicembre 2024
Le parole sono importanti nella nostra vita, dobbiamo imparare a usarle al meglio. Tommaso Giartosio nel suo “Autobiogrammatica” ci dice che “nelle parole il tempo rallenta e si accumula” e noi abbiamo un vocabolario che ci viene dal nostro passato, dalla nostra storia, ognuno diverso e originale. Sapete cosa sono i nomi pantofola? Sono quelli… Read more
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5 dicembre 2024
I sensi sono le nostre finestre sul mondo attraverso di loro ed è attraverso loro che interagiamo con tutto ciò che ci sta intorno. Vista, Udito, Gusto, Olfatto e Tatto sono i sensi primari, ma ce ne sono altri che pur non molto diffusi riescono a coprire tutte le sensazioni che proviamo. La scienza ne… Read more
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4 dicembre 2024
La casa è il nostro rifugio, il nostro guscio, il nostro nido, il luogo in cui custodiamo i nostri affetti e dove risiedono per sempre le persone che ci sono care; quelle presenti e quelle passate attraverso gli oggetti che ci circondano. La mia casa nell’attesa del Natale Read more
