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12 dicembre 2023
È bello giocare! Da piccoli avevamo i giocattoli preferiti, forse non tanti come ce li hanno i bambini di oggi, poi crescendo abbiamo continuato a giocare. Perché giocare fa bene e ci fa sentire bene. Aiuta a esprimere emozioni, ci immerge in storie fantastiche, fa dimenticare i pensieri e da grandi diminuisce lo stress.Insomma giocare…
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11 dicembre 2023
Quanti libri si leggono in un anno!!! Io per lo meno le leggo tantissimi. Però trai tanti ne rimane sempre una speciale. Il libro che è riuscito a colpire l’immaginazione, la fantasia o ha toccato corde sensibili che non credevi di avere. Quale è stato il libro che hai letto quest’anno e ti è rimasto…
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10 dicembre 2023
Oggi è domenica, rimaniamo a letto un po’ di più e ascoltiamo un po’ di canzoni natalizie. Lo sai che c’è un canale radio che trasmette solo quelle? È Radio 101 Christmas la puoi ascoltare cliccando sul link, quanto vuoi…Quante canzoni conosci? Lo sai che in rete c’è un gioco che si chiama “Whamageddon” e…
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9 dicembre 2023
Avrai sicuramente delle persone a cui tieni che sono lontane, oggi pensa a loro e scrivi tre cartoline o tre biglietti di auguri, loro ne saranno felici, questa è una abitudine che con i messaggini si è persa, ma è tanto bello ricevere qualcosa di tangibile in cui ci sono scritte parole affettuose.Se poi siete…
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8 dicembre 2023
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7 dicembre 2023
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6 dicembre 2023
Oggi facciamo entrare la bellezza in casa, comperiamo un mazzolino di fiori, o una piantina da mettere in casa, sulla nostra scrivania per dare un tocco gentile al nostro ambiente. Fai una fotografia alla tua primavera e scrivi che cosa stai pensando.(purtroppo non è possibile allegare la foto nei commenti, mi dispiace.)
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5 dicembre 2023
Oggi ci facciamo una coccola! Esci e vai a comprarti qualcosa di dolce, semplicemente un gelato o un pasticcino, oppure mettiti a sedere al bar e gustati una cioccolata calda, senti come stai meglio? Fatto? Dimenticavo! Prima di uscire dal bar lascia un caffè sospeso per chi non se lo può permettere! Poi quando rientri…
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4 dicembre 2023
Sai che cosa è la scrittura automatica? Te lo spiega Deena Metzger in “Scrivere per crescere: una guida per i mondi interiori”. Per cinque minuti scrivi qualcosa: qualunque cosa. Scrivi come se stessi passeggiando in un bosco sconosciuto facendo molta attenzione a ogni particolare, oppure come se, senza poter vedere, stessi tastando una massa indistinta…
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3 dicembre 2023
Sepulveda in “Raccontare resistere” ci dice: “Scriviamo su ciò che siamo, su ciò che abbiamo vissuto […] con un attrezzo che è la nostra esperienza vitale“. Quando si scrive non facciamo altro che usare la nostra esperienza, quello che sappiamo e quello che conosciamo. Abbiamo visto quale influenza hanno avuto le persone che sono state…
